2016年5月10日 星期二

咖啡中預防動脈硬化的多酚

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咖啡的有效成分不只是咖啡因,

還有可預防動脈硬化的多酚,

咖啡中的多酚含量與紅酒差不多。

研究顯示,日本人每天攝取的多酚,

約有一半來自於咖啡。

曾有報告指出,

多酚具有抗氧化功效,

積極攝取有助於預防失智症和中風。

大家越活越年輕囉~

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