擊敗午後睡意的最佳時機！

咖啡中的清醒成分「咖啡因」，

需在人體攝取經過30分鐘後才開始發揮作用，

因此當瞌睡蟲發威才喝咖啡，提神速度是不如預期的。

若要讓下午的頭腦保持清醒，

建議在用餐前或用餐中就開始喝，

這才是擊敗午後睡意的絕佳時機喔＾＾

［白咖啡坊］陰雨霏霏正好眠，喝杯白咖啡來提神！

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愛喝咖啡又擔心骨骼疏鬆嗎？

咖啡雖會造成鈣質的流失，

但「一杯牛奶」所提供的鈣質足以抵銷八杯咖啡所帶來的負面效果，

所以咖啡並非造成骨質疏鬆的高危險因素。

［白咖啡坊］來杯白咖啡，賞味又安康

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6項辦公室必備零食搭咖啡推薦！

上班族長時間待在辦公室內，

偶爾也想貪嘴吃些零食，好好舒壓一番。

以下提供6項營養師推薦的辦公室必備零嘴：

堅果、黑巧克力、優格、海苔片、水果、果乾，

再搭配一杯咖啡，不僅健康美味，

也能為你補腦以及補充能量！

［白咖啡坊］慰勞認真工作的自己，喝杯白咖啡補腦力^_^

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【白咖啡坊】與您共創「喝咖啡賺收入」的新商機！

【白咖啡坊】正在徵求老客戶/新客戶團購主合作

喜歡白咖啡的您除了愛品嚐，

是否也想將這樣的商品分享出去，

在工作之餘創造另一份收入呢？

如果「是！」

那麼您就是【白咖啡坊】正在尋找的合作夥伴！

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早晨宿便大敵-咖啡

咖啡可以促進腸胃蠕動激素，有利排便，

不過其通便效果只有在早晨飲用才有效，其他時間則效果不大。

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【白咖啡坊】8月放閃特賣會來囉！

1、購買(無糖)原味白咖啡30入1袋◢特價：730元。
2、30入系列任選6袋(不限口味)◢每袋：630元。
［白咖啡坊］八月感恩祭，和您一起閃閃^_^

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神奇咖啡因真是好神奇

咖啡因可分解脂肪，

在吃完熱量高的食物後，

喝杯咖啡也會有和喝茶一樣的清爽感覺。

嘿～喝杯白咖啡，吃美食不負擔！

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白咖啡的營養價值

現代醫學研究指出:

咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。

此外，還有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。

下班前二小時趕快來杯白咖啡，啟動週末夜＾＾

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喝咖啡讓您思考更正面

人類思考力是由大腦內的興奮過程（及正性過程）與抑制過程（及副性過程）兩者相互作用，

形成思考力，而咖啡因則是促成這兩種過程的主要物質。

另外喝咖啡不頭痛喔！

咖啡可以增強血管收縮，避免血管擴強而頭痛。

此外，少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力，促進血液循環喔！

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喝完咖啡，先來睡「咖啡覺」

在午餐時間後，吃飽喝足難免感受睏意，

望著滿滿的待辦事項，是否覺得有些無力？

除了冷水洗臉、刺激穴道，

喝杯咖啡後立刻小睡15~20分鐘，

能夠讓提神加倍有效。

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