白咖啡坊2016 聖誕感恩回饋祭

2016 聖誕感恩回饋祭

2016/12/01~2016/12/25

全館買2送1
團購再加碼：一次購滿6袋除了享有團購價之外，再加贈2袋
僅限白咖啡坊官網下單
消費金額 100 元贈送紅利點數 1 點(手續費和運費恕不列入計算)

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一天2杯咖啡有助生髮！

★咖啡的健康效果來自於咖啡含有的多酚（Polyphenol）──綠原酸（chlorogenic acid）。研究結果發現，綠原酸當中具有類似辣椒素的感覺神經刺激作用，能夠增加IGF－1。

★研究發現將含有大量綠原酸的咖啡給十四名男性飲用兩週後，比起飲用未含有大量綠原酸咖啡者，這些男性的空腹血糖值變得較低。並發現咖啡含有的綠原酸能在體內增加IGF－1、帶來健康效果，因此，可以期待咖啡帶來的生髮效果。

★為了生髮效果，建議一天飲用二～三杯咖啡。

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每喝一杯咖啡，需要2~3杯水排除咖啡因！

每喝一杯茶或咖啡，就必須多喝二到三杯的水，以去除咖啡因！★經常飲用咖啡、茶或汽水會令身體細胞脫水，因為細胞排除水分，才能移除神經毒物咖啡因唷！

體重x33=一天喝水量，喝夠水就能擁有瘦子體質 ～～

【白咖啡坊】今天記得多喝水吧^^

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該不該喝？5大問破除咖啡謠言～

喝咖啡對健康的影響，一直以來都眾說紛紜。該不該喝？讓許多人心中充滿疑問！以下由日本中醫藥膳師、料理研究家岩田麻奈未為你解開咖啡的迷思，教你如何喝得美麗又健康！

★1.咖啡對肌膚不好→X 
岩田麻奈未表示，咖啡中含有「綠原酸」此種多酚，能夠除去因紫外線等刺激在體內產生的活性氧物質，且根據神戶大學醫學部名譽教授市橋正光的研究，綠原酸還具有抑制黑色素、防止黑斑產生的功效。

★2.喝咖啡會睡不著→O 
由於咖啡因會刺激中樞神經系統，促使神經興奮，有提神作用。

★3.咖啡對胃不好→X 
常聽人說喝咖啡傷胃，但其實只對了一半。岩田麻奈未指出，咖啡因能促使胃液分泌，其實能幫助消化。不過，空腹喝的話反而會造成胃酸分泌過多，因此喝的時候一定要配一些食物。

★4.喝咖啡容易便秘→X 
咖啡中的單寧酸具有胃腸緊縮的功能，也存在於治療下痢的藥物中不需擔心便秘問題。

★5.喝咖啡能減少體脂肪→O 
花王株式會社的研究證實，綠原酸能夠降低體脂肪。此外，喝比較多咖啡的人其體內一種叫「脂聯素」的荷爾蒙分泌也會增加，能維持葡萄糖及脂質平衡，避免尷尬贅肉產生！(節錄自早安健康)

【白咖啡坊】用心生活中的每個小細節，愛上全新的自己～

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正確享用健康美味的「好咖啡」

台灣每人平均每年喝掉120杯咖啡，但你是否跟大家一樣，對咖啡的充滿許多迷思與誤解呢？

★日本知名營養師安中千繪，藉國內外最新指標性研究──以美國國立衛生研究院NIH、日本大型流行病學研究JACCStudy、國立癌症研究中心等各大規模研究為首，乃至美國哈佛大學、日本名古屋大學‧九州大學、芬蘭庫奧皮奧大學、加拿英屬哥倫比亞大學等研究調查報告，依據客觀數據、中立觀點，進行後設分析與縱橫向的細膩剖析，重新定位並肯定咖啡的價值！

★健康飲品「咖啡」，向9大癌症說掰掰
癌症令人聞之色變，男性最怕的前列腺癌、大腸癌、口腔癌及咽頭癌；女性最該小心的乳癌、子宮體癌，及大腸癌癌症等，癌症真的能預防嗎？據研究報告證實，飲用咖啡能有效預防「肝癌」、「前列腺癌」、「子宮體癌」、「遺傳性乳癌」、「口腔癌」、「咽頭癌」、「食道癌」、「胃癌」、「大腸癌」等常見的癌症！(節錄自《一天喝三杯咖啡會健康》一書)
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8長壽養生飲食法：喝咖啡、豆漿取代牛奶

內政部去年公布台灣人的平均壽命是79.12歲，在亞洲各國中排名第四位，雖然女性平均壽命高於男性，但也有許多老年人長期臥病在床。因此，不只要活得久，身體更要健康！

★美國紐約時報介紹了周末食譜專欄作家，傑夫．苟德訥的8點小秘訣，現在開始改變您的飲食習慣，會讓您更健康、快樂。 
1. 喝咖啡
2. 放棄果汁 
3. 喝紅酒 
4. 避免過於激烈的運動 
5. 主要以蔬菜為食
6. 少用動物性油脂
7. 以豆漿取代牛奶
8. 有個好伴(節錄自早安健康)

［白咖啡坊］來杯白咖啡面對全新的自己^_^

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喝咖啡的禁忌！

 

切記咖啡不宜與茶同服，茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%，宜用溫開水送服。

★茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在2餐當中。

★含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

★不少醫生認為，孕婦每天喝1—2杯(每杯6—8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響，但慎重起見，孕婦最好禁用，咖啡因可導致流產率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料。(節錄自壹讀)

［白咖啡坊］全新的美好～從一杯精緻白咖啡開始^_^

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咖啡能改善眼睛乾澀？

改善眼睛乾澀:喝咖啡者罹患乾眼症的幾率，明顯比不喝咖啡者低。

★這主要與咖啡中的嘌呤成分有關（含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有某種保護作用）。

★對於愛喝咖啡的電腦族來說，這當然是一個好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保護作用，但對於已經罹患乾眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內水分的流失。(節錄自壹讀)

［白咖啡坊］讓每天都感到美好～因為一杯白咖啡^_^

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秋天，喝白咖啡的季節

喝喝咖啡，聞聞味道，聊聊心情，再吹吹風看一枚枚葉子隨風起舞隨意裹緊自己的小外套，放空自己的思緒飄去遠方～～耐人的秋，舒心的風，醉人的黃，秋天，來杯白咖啡暖暖心情的季節呢！

★一個人喝咖啡，喝的是味道，品的是心情，咖啡永遠懂你的心情。

★兩個人喝咖啡，聞的是濃香，想的是時光咖啡，能遇見友情，也能邂逅愛情。

★三個人喝咖啡，喝的是熱血，聊的是夢想，咖啡，總是讓人生充滿奇蹟。

你呢？你是什麼時候想到喝咖啡的？暖暖的春天？熱辣的夏天？舒心的秋天？還是寒冷的冬天？
有一種愛，不管昨天今天明天，不分春夏秋冬，白咖啡亦如此！(節錄自壹讀)

［白咖啡坊］像好朋友一樣陪伴您的白咖啡，記得每天品嚐一杯^_^

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