2016年5月1日 星期日

喝咖啡能活化大腦

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咖啡因提高注意力的作用會影響神經傳導物質多巴胺,

這是傳達興奮、喜悅等訊息的重要物質。

喝咖啡能讓人神清氣爽、感到幸福,

可能也與多巴胺息息相關,

因此許多研究顯示,

咖啡因能有效減輕壓力。

早安!先放鬆後再出發~

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