2016年12月6日 星期二

喝咖啡能減少體脂肪→O

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★花王株式會社的研究證實,綠原酸能夠降低體脂肪。此外,喝比較多咖啡的人其體內一種叫「脂聯素」的荷爾蒙分泌也會增加,能維持葡萄糖及脂質平衡,避免尷尬贅肉產生!

【咖啡的正確喝法】
●1天最多3~4杯,1次喝1杯
●避免空腹時飲用
●有貧血的人不要在吃飯中或吃飯後喝咖啡,否則會妨礙鐵質吸收。 (適量喝白咖啡有益健康)

 

[白咖啡坊]午休起來,趕快來杯白咖啡持續鬥志~^_^

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