★咖啡活用法1：趁著沖咖啡時放鬆心情，聞咖啡香
日本東京藥科大學名譽教授與咖啡研究家岡希太郎表示，只要聞咖啡香，腦中就會釋放出如同休息時的α腦波，還可以紓解壓力。
★咖啡活用法2：小睡前先喝咖啡，醒來後神清氣爽
岡希太郎指出，下午容易昏昏欲睡的人，可以在中午小睡前20~30分鐘先喝咖啡，醒來後就會精神百倍。
★咖啡活用法3：運動前喝咖啡，加速脂肪燃燒
日本東京慈惠會醫科大學臨床檢查醫學教授鈴木政登，曾以人類為對象，利用溫開水與咖啡做實驗，發現喝下咖啡後做運動30分鐘，可以明顯提高脂肪消耗。想靠咖啡燃脂必須記得咖啡因進到血液需要30分鐘，所以運動前30分鐘喝咖啡，不只是喝完咖啡後運動，連喝完咖啡後站著，也有加速燃脂的效果。 (適量喝白咖啡有益健康)
［白咖啡坊］早安～先來杯白咖啡再說～^_^
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