2016年8月24日 星期三

愛喝咖啡又擔心骨骼疏鬆嗎?

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咖啡雖會造成鈣質的流失,

但「一杯牛奶」所提供的鈣質足以抵銷八杯咖啡所帶來的負面效果,

所以咖啡並非造成骨質疏鬆的高危險因素。

[白咖啡坊]來杯白咖啡,賞味又安康

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