2016年4月6日 星期三

想醒腦!但甚麼時候喝咖啡是沒有效果?

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剛睡醒的時候,身體會分泌「皮質醇激素」,

這種激素會喚醒你的身體機能,

不過身體在分泌皮質醇的時候,

會增加對咖啡的耐受性,

所以這時候喝咖啡是沒效果的!

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