2018年1月22日 星期一

☕美國紐約時報報導~喝咖啡是養生飲食

在美式飲食當中,咖啡是最大的抗氧化劑來源,早上喝時可以幫助心情愉快,也可以讓人打起精神。 但喝的時候不應該空腹,因為咖啡容易刺激胃酸大量分泌,不建議腸胃不好的人喝黑咖啡,溫醇的白咖啡是種選擇喔!
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