2017年1月23日 星期一

喝杯咖啡可以減輕疼痛~

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白咖啡坊小小編特報:
伊利諾大學研究發現,在 30 分鐘高強度的訓練前,若喝 2~3 杯的咖啡,將減少肌肉疼痛的機會。咖啡能幫助你在重量訓練時多「推」一些、多「拉」一下、多「舉」一下,最終讓肌耐力獲得更好的改善。 (適量喝白咖啡有益健康)

[白咖啡坊]天冷讓自己暖暖心~來杯白咖啡吧^_^

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【白咖啡坊】和您一起圍爐~

春節期間(1/27~2/1)不打烊,美好時光隨時為您送上暖心意,
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